coucou les filles !!

il fut un temps ou je traversais mes journées sans voir ,sans sentir ,sans me poser ....entrainée par le flots des heures ,minutes et secondes ..sans m'arreter ,ni me poser ...pensant etre dans ma vie ..j'y étais certainement mais je ne vivais pas le temps présent !

l'on ne peut s'enrichir qu'en s'arrétant pour ressentir la douceur et la joie d'un instant ...si l'on ne fait pas f'effort de le remarquer, on traverse l'instant et il ne nous apporte rien !

ce poste donc pour que vous alliez a sa decouverte
un regard d'enfant ..un petit mot doux....une ballade ..un film ...que sais je ?? rien qu'un rayon de soleil peut etre a lui seul un moment de bonheur


pour moi aujourd'hui ..ma balade avec doucky ...temps ensoleillé qui réchauffe ....je me suis assise ds l'herbe pour la premiére fois depuis l'hiver ...a perte de vue la plaine de l'ain ..au fin fond les alpes encore enneigées ...un silence a vous assourdir
j'ai joué a la baballe avec mon toutou ...ben un bonheur tout simple que je revis en ecrivant !!

j'ai oublié de poster mon petit bonheur d'hier !!

ce fut encore une ballade autour d'un plan d'eau a 2 km de chez nous !!

on était seul tous les deux sous un soleil magnifique ..avec doucky

j'ai donc appliqué la zen attitude ...je detaillais toute la nature ..et au bout d'1KM ,a mi-parcours, je me suis rendue compte que les oiseaux piaillaient a tout va .....
je ne les avais pas entendu!!!

alors je me suis dis qu'il n'y avais pas que la vue comme sens ..faudrait peut etre ouvrir les portuguaises..entendre et "sentir "

et voilà ....la nature sentait l'herbe fraiche ..l'humus .....j'avais rien senti!!

a vivre ds la téte on arrive plus à en sortir et on loupe un tas de chose


je dois appliquer les principes de zermati ...manger avec les yeux ..le nez ..les sensations de la nourriture en bouche ................et les oreilles ..????

aujourd'hui

deux moments ...mon gouter et le retour de mon homme parti depuis mardi !!

je commence par le plus important

le gouter

je me suis installée devant une assiette style grand resto...
dedans ..ma petite recette du jour

5 tranches de manque revenues ds de l'huile d'oilve (peu!!!)...puis un filet de sirop d'agave pour carameliser
j'ai versé dessus un mélange d'amandes concassées + raisins secs

mis ds l'assiette et versé dessus mes 30 g de choc fondu !!

un régal ..vous m'en direz des nouvelles et en plus vite fait ..la mangue pic**d surgelée est délicieuse


pour l'autre petit bonheur ..je garde pour moi ..non mais !!

Aujourd'hui

3 petits bonheurs :

le premier ce matin .....................Dany qui se poilait au téléphone......elle m'a bien eu avec son poisson d'avril !!!!

le 2ème, quand j'ai quitté le boulot

3ème : bin, le coup d'fil de zomme......il rentre pas non plus ce soir.


Et la journée n'est pas finie......

3ème : bin, le coup d'fil de zomme......il rentre pas non plus ce soir.

c'est vrai que cà fait du bien de temps en temps !!

j'vas y dire !!!

je sais bien que c'est pas fini ..la journée se termine a minuit ..(.avec ses démons !!..)..mais certains plaisirs tu les gardes pour toi ...hein ?????

cà pourrait me donner des regrets

Alors, depuis trois jours, mon petit moment de bonheur rien qu'à moi, c'est de rentrer à la maison, me servir une boisson bien fraiche (avec paille, citron sur le bord du verre...)
m'installer sur mon balcon (par terre pour l'instant car pas encore sortie "la salon de jardin"); mettre un peu de musique douce en fond sonore, et repenser tranquillement à ma journée.
ce que j'ai fait, pas fait, envie, pas envie

en y réflechissant c'est peut etre là que j'ai pris froid, le derrière par terre!!

Alice a prit froid aux fesses

bin oui les minettes avec votre mode du string ..y'a plus grd chose pour tenir a l'abri du froid !! .....

déjà un petit bonheur tout simple que la concrétisation de rencontrer ma pote betty !! c'est pas rien !!!

autrement aujourd'hui ballade sur les bords du rhone et qq tites photos pour partager avec vous ...instants magiques




a 5km de chez nous







méme pas tombée !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dany, l'équilibriste !!!!!

au moins on ne pourra pas dire que je ne fais pas de sport !! ...30 secondes le temps de la photo ..ahhh lalalala épuisant